Was ich vom Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht. 

Marshall B. Rosenberg

Seminare Gewaltfreie Kommunikation mit Maike Dohmann und Sonja Gasparini in Peine GFK lernen

GFK KENNENLERNEN UND VERTIEFEN

 

In meinen offenen Seminaren teile ich meine Begeisterung für die GFK mit Einzelpersonen, die die GFK privat oder beruflich kennenlernen oder vertiefen möchten. Ich vermittle die Grundlagen und Methoden durch kurze theoretische Inputs. Durch vielseitige Übungen an eigenen Beispielen sammeln Sie die praktische Erfahrung zur Umsetzung.


Veranstaltungsort für meine offenen Angebote ist die Villa Gasparini, Hopfenstr. 10, 31224 Peine (sofern nicht anders angegeben). 

 

Die Seminare begleite ich gemeinsam mit meinen Kolleginnen Sonja Gasparini und/oder Gabi Klenke.  Bei jedem Seminar arbeiten wir im Team von mindestens zwei Trainerinnen. Bei kleinen Gruppen behalten wir uns vor, dass nur eine von uns als Trainerin dabei ist.


BASISSEMINAR

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION

Die Grundlage der GFK ist eine wertschätzende Haltung und die Methode der 4-Schritte. Diese lernen Sie kennen und wenden wir in verschiedenen Übungen an, um bei Konflikten die Situation zu sortieren, zu verstehen und mit unserem gegenüber in Verbindung zu kommen. 

 

15. - 16.02.2025 oder

08. - 09.11.2025

Samstag 10 - 18 Uhr

Sonntag  10 - 16:30 Uhr

Seminargebühr
Für Privatpersonen: 170 EUR
Bei Finanzierung über den Arbeitgeber:  230 EUR

(Frühbucher bis 2 Monate vorher : 150/210 EUR)

Veranstaltungsort: Braunschweig 

 

BASISSEMINAR
GFK IN DER BEGLEITUNG VON KINDERN

Dieses Basisseminar vermittelt die Grundlagen der GFK im speziellen Kontext und richtet sich an alle, die Kinder in einem wertschätzenden, einfühlsamen und konstruktiven Miteinander begleiten möchten.  

 

 

 

Termin auf Anfrage 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AUFBAUSEMINAR
GFK FÜR ELTERN / ERZIEHER

Wir vertiefen die Grundlagen der GFK mit dem Schwerpunkt auf dem Zusammenleben mit Kindern und Jugendlichen. Wir erforschen, was uns an einem friedvollen Alltag hindert und üben Konflikten auf eine Weise zu begegnen, die die Beziehung stärkt. 
 

 

Termin auf Anfrage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Basisseminare für Gewaltfreie Kommunikation (in der Begleitung von Kindern) auch im Bildungsverein Hannover: 
Anmeldung bitte über die Homepage des Bildungsverein Soziales Lernen und Kommunikation e.V. Hannover.


Button Vertiefungstage GFK mit Maike Dohmann und Sonja Gasparini nach Marshall Rosenberg GFK vertiefend lernen Peine Braunschweig Hannover Celle Hildesheim

GFK VERTIEFEN UND INTEGRIEREN

Die Vertiefungstage widmen sich verschiedenen GFK-Themen und sind für alle offen, die mindestens an einem Basisseminar (bei mir oder woanders) teilgenommen haben. Neben einem kurzen Input zum Thema liegt der Schwerpunkt auf verschiedenen Übungen, die Sie als Handwerkszeug mit in Ihren Alltag nehmen. Ihr Wunschthema ist gerade nicht dabei? Dann sprechen Sie mich gerne an. 


Die Vertiefungstage werden von mir und meiner Kollegin Sonja Gasparini begleitet. Bei kleinen Gruppen behalten wir uns vor, dass nur eine von uns als Trainerin dabei ist.
 


Empathie für mich und die anderen


Meine Bedürfnisse erkennen und die meines Gegenübers verstehen - auch, wenn ich mit seinem Verhalten nicht einverstanden bin. Mit Übungen zur Selbstempathie verbinden wir uns mit unseren Bedürfnissen. Aus dieser Selbstverbindung heraus öffnen wir uns für die Gefühle und Bedürfnisse unseres Gegenübers.

 

Hinderliche Denkmuster erkennen und wandeln

 

Wir alle haben Gedankenmuster und Bewertungen, an denen wir festhalten und die es uns schwer machen, einfühlsam mit uns und anderen zu sein. Wir erforschen diese Denkmuster und bieten Übungen an, um sie zu verändern oder wertzuschätzen.

 

 

Das Gefühl Angst -
aus der Lähmung in die Kreativität

  

Angst ist ein Teil vieler Veränder-ungsprozesse. Sie kann uns lähmen und erstarren lassen. Und aus ihr können neue Ideen und Lösungen erwachsen. Wir machen uns diese Angst bewusst und nutzen die Kreativität, die aus ihr entsteht, für die Erfüllung unserer Bedürfnisse. 

 

 

 


Das 13-Schritte-Tanzparkett -
GFK im Dialog


Mit Unterstützung von Bodenankerkarten üben wir den Prozess von Selbstempathie, Selbstausdruck und empathischem Zuhören unseres Gegenübers. Durch die Bewegung auf dem Parkett gelangen wir zu mehr Tiefe und Klarheit.  

Wut und Ärger


Wir machen uns bewusst, wie unsere Wut entsteht und erforschen die darunter liegenden Gefühle und Bedürfnisse. Das unterstützt uns, mehr Klarheit zu erlangen und die Kraft der Wut konstruktiv für Veränderung zu nutzen. 

Derzeit stehen keine Termine für Vertiefungstage fest.

 

Gern bieten wir ein Thema in Absprache an, wenn es eine Gruppe von mind. 6 Teilnehmern gibt.

 

Termine auf Anfrage
Samstag, 09.30 - 17 Uhr

Seminargebühr 90,- EUR

(Frühbucher bis 2 Monate vorher: 80 EUR)



GFK integrieren und verankern

Die Ausbildung in 3 Modulen richtet sich an alle, die weiter in die Haltung der GFK hineinwachsen und diese in ihrem Leben verankern möchten. Sie entwickeln während der Ausbildung ein tieferes Bewusstsein über sich selbst, ihre eigenen Werte und Muster. Dabei erlernen Sie einen neuen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen, der geprägt ist von Verbindung, Ehrlichkeit und Empathie. 


Die Ausbildung begleite ich gemeinsam mit meinen Kolleginnen Sonja Gasparini und Gabi Klenke.  Bei jedem Modul arbeiten wir im Team von mindestens zwei Trainerinnen.
 

 

Veranstaltungsort: Braunschweig

 

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse entsprechend eines 2-tägigen Basisseminars.

  

Download
Flyer GFK Ausbildung
Fflyer_GFK_Ausbildung_BS.pdf
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Modul A:
Entdeckungsreise zu mir selbst

 

 

Selbstempathie, Verbindung zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen, Versöhnung mit mir selbst, für mich sorgen: Bitten, Dankbarkeit

 

 

27. - 30.03.2025

Donnerstag, 11 - 18:30 Uhr
Freitag, 9:30 - 18:30 Uhr

Samstag, 9:30 - 18:30 Uhr

Sonntag, 9:30 - 16:00 Uhr 

Modul B:
Aufeinander zugehen -
in Ehrlichkeit und Empathie


Wolfs- und Giraffenohren, Nein sagen und hören, Giraffenschrei, Straßengiraffe

 

 


19. - 22.06.2025

Donnerstag, 11 - 18:30 Uhr
Freitag, 9:30 - 18:30 Uhr

Samstag, 9:30 - 18:30 Uhr

Sonntag, 9:30 - 16:00 Uhr

Modul C:
Verbindung halten,
auch in schwierigen Situationen

 

Wut und Ärger hören, meinen Ärger verstehen und vollständig aus-drücken, Feindbilder transformieren, eigene hinderliche Muster erkennen und verändern.

 

25. - 28.09.2025

 

Donnerstag, 11 - 18:30 Uhr

Freitag, 9:30 - 18:30 Uhr

Samstag, 9:30 - 18:30 Uhr

Sonntag, 9:30 - 16:00 Uhr


Seminargebühr  
für Privatpersonen: 480 € pro Modul (1.320 € bei Buchung aller 3 Module im Paket)
bei Finanzierung über den Arbeitgeber: 580 € pro Modul 
(1.600 € bei Buchung aller 3 Module im Paket)

 

Wiederholung eines Moduls:  420 €


GFK Übungsnachmittag mit Maike Dohmann Methoden der  Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg verstehen und üben

GFK ÜBEN UND DRANBLEIBEN

Wir wollen gemeinsam üben und eintauchen in die empathische Grundhaltung der GFK. Durch strukturierte Übungen vertiefen wir die Methode und Haltung der GFK und geben ebenso Raum und Unterstützung für das Arbeiten an Ihren eigenen, kleineren und größeren Themen aus dem Alltag. 

 

Derzeit bieten wir keine Übungsnachmittage an.
 


WEITERE ANGEBOTE ZUR GEWALTFREIEN KOMMUNIKATION

Button Maike Dohmann GFK Angebot für Kindergärten Organisationen Unternehmen Inhouse Seminare in Niedersachsen Peine Hannover Hildesheim Celle Wolfsburg Braunschweig
Angebot GFK Maike Dohmann Einzelcoaching für Privatpersonen und Führungspersonal Gewaltfreie Kommunikation im Unternehmen anwenden nach Marshall Rosenberg in Wolfsburg Braunschweig Hannover Celle Hildesheim
Maike Dohmann Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation Button GFK Projekt Girafftentraum zur Einführung in Kitas Kindergärten in Niedersachsen Peine Hannover Braunschweig Hildesheim GFK in Schulen

 

MAIKE DOHMANN

TRAINERIN FÜR GEWALTFREIE KOMMUNIKATION

 
BURGGARTENWEG 20  I  31228 PEINE
MAIL@MAIKE-DOHMANN.DE


Logo Maike Dohmann zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation im CNVC registriert im Trainernetzwerk Deutschland tätig in Niedersachsen Hannover Peine Celle Hildesheim Wolfsburg Braunschweig

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